この秋、久々にバスケットボールをしました。
学生時代に10年程部活動等でしてたのですが、
今更ながら、縁あり同級生に誘われ練習に参加。
かれこれ7年程ぶりにボールを触りました。
思った以上にボールの扱いが出来なくなっていて戸惑いました。
先月末より2度ほど練習に参加したのですが、共に翌日以降の筋肉痛に苦しみました。
日頃、運動習慣がないので、こういう機会でないと運動しないことは自分でわかっています。
せっかくの機会なので、時間が合えばこれからも参加していきたいと思います。
なので今年の自分はスポーツの秋。皆様は何の秋でしょうか。
blog by ふじむら