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BYEBYE言い訳

現場監督のあすとくん、若きエースですが

筋肉の進化が凄いです( ;∀;)

現場での作業に加え、日々のトレーニングの賜物なのでしょう、

たまにお会いするとビックリします!(*‘∀‘)

 

新年から早半年!

新学期から2か月!

令和になって1か月!

新しくたてた目標は早くも意識の中で霞んできたわたくしですが、(;’∀’)

お若い方の進化を目の当たりにし

日々の鍛錬、コツコツと積み上げていくことの成果を

改めて感じております( ^)o(^ )

今日から毎日スクワット30回から始めますわ(^^)/

 

年末まであと6か月!

望む成果を得られるよう、日々を意識して過ごしたいと思います(*^-^*)

 

急に暑くなり、なかなか体がついていきませんが、

皆様 暑さ対策と水分補給をしっかりされて

お身体ご自愛くださいね(__)

 

 

本日もお読みくださりありがとうございました♪

 

 

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