現場監督のあすとくん、若きエースですが
筋肉の進化が凄いです( ;∀;)
現場での作業に加え、日々のトレーニングの賜物なのでしょう、
たまにお会いするとビックリします!(*‘∀‘)
新年から早半年!
新学期から2か月!
令和になって1か月!
新しくたてた目標は早くも意識の中で霞んできたわたくしですが、(;’∀’)
お若い方の進化を目の当たりにし
日々の鍛錬、コツコツと積み上げていくことの成果を
改めて感じております( ^)o(^ )
今日から毎日スクワット30回から始めますわ(^^)/
年末まであと6か月!
望む成果を得られるよう、日々を意識して過ごしたいと思います(*^-^*)
急に暑くなり、なかなか体がついていきませんが、
皆様 暑さ対策と水分補給をしっかりされて
お身体ご自愛くださいね(__)
本日もお読みくださりありがとうございました♪
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