新年に毎年目標を立てますが、
去年の目標の一つはダイエット!(たぶん毎年ゆっていますが(;´∀`))
一昨年の激太り以来、
みんなが美味しそうに食べている甘いものの
誘惑を振り切り、
一年で(正確には、3か月半です)6キロ減りました(^^♪
とはいえ激太り後なので理想の体重には
まだまだ届きませんが、
3日連続で甘いものを頂いた後、(最後に体重が増えている部分です( ;∀;))
(皆さん暖かいお心遣いに感謝(*^-^*))
奇跡の復活をしましたので
コツもつかめてきた気がします(^_-)-☆
コツについてはまた改めて、あと4、5キロ痩せたら
発表したいと思います(^^)/
とはいえ、健康が一番!!
インフルエンザも流行っているようですので
皆様手洗いうがいに予防のマスクを忘れずに
暖かくしてお体ご自愛くださいませ(*^-^*)
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます(*^-^*)
blog by a.edamura