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気持ちの良い日・・・✿

 

こんにちはー

最近良いお天気が続いていますね

こんな良いお天気の日は、どこかへ遊びに行きたくなりますヾ(´v`* )

しかし皆様、紫外線にはご注意下さい!!

 

先日お休みの日に愛犬のシフォンと遊びに行った次の朝・・・

ふと自分の腕を見てみると・・・!?ヽ(゚Д゚;)ノ!!少し痒い赤いぶつぶつが!!!!

はじめは・・・虫!? それとも 蕁麻疹!? なんて思っていました。 

その日のうちに皮膚科へ行ってみると、私の皮膚は紫外線に負けた・・・とのことでした(ノω・、) ウゥ・・・

日焼け止めも日傘も差していたというのに、こんな事ってあるのですね↓これ以上防ぎようがありません・・・(笑)。

 

皆様も日光を侮らず、紫外線対策をして外出して下さいね!!(´v`)/”

 

最近今まで以上に野菜を摂るように心掛けているのですが、やっぱりお肉も炭水化物も大好きな私ヽ( ・v・*)ノ”

特に朝はなぜか炭水化物のものが食べたくなってしまいます (* v v)。

というわけで、今朝は”ねぎしめじおじや”を作ることに・・・

朝食

他のご家庭ではどうなのか分かりませんが、吉延家では”おじや”に必ずバターを加えます

もちろん他の調味料で味付けはしますが、バターを入れると香りも良くなり、

ほど良い塩気と甘み、そしてコクが増す気がします((´∀`*))

本日の朝食✿

やっぱり早起きって気持ちがいいですね

今日も1日良い日になりますように

いつもお読み頂き本当にありがとうございます(* v v)

 

blog by e.yoshinobu

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