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先日、腰の調子が悪く、整体院で見てもらうことにしました。
整体の先生の話によると、毎日の生活環境・運動・栄養・睡眠から蓄積されるもので、
ひどくなると筋肉に負担が掛かり神経を圧迫し、痛みや手足のしびれにつながり、
内臓にも影響が出てくるというものでした。
私は普段のくせで、足を組んだり、知らず知らず猫背になっているという
姿勢の悪さを指摘されています。
また、適度な運動（ストレッチ）も必要で、栄養バランスと睡眠を
しっかりとることで改善出来るという話もありました。
毎日の生活の中で出来ることは気を付けて、痛みが慢性化するまでに
改善したいものだと思いました。
Blog by 営業のA
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滋賀県草津市、栗東市、守山市、野洲市、大津市などの湖南地域を中心とした土地、分譲地、新築一戸建てなら建築デザイナーと建てるImacoco（イマココ）にお任せください。創業以来、住まいの夢の橋渡し役として、自社分譲地ファーストステージの宅地分譲をはじめ仲介事業をメインにお客様に満足していただける住宅をご提供してきました。現在では、お客様により満足していただける住まいをご提供するために、時代のニーズにマッチした建築デザイナーと建てる注文住宅のオリジナルブランド「Imacoco（イマココ）」を設立し、街づくりから暮らしづくりまで、トータルに住まいをコーディネートし、笑顔あふれる住空間をバックアップしています。株式会社栗東ハウジングがプロデュースするImacoco（イマココ）では、家を建てるということは、「住む人の幸せを形にすること」だと考えています。家造りの主人公は建物ではなく家族です。お客様の、笑顔咲くような個性豊かな空間作りを目指しています。シンプルでスタイリッシュなデザイン、和モダンスタイル、女性目線のかわいいナチュラルなデザイン、自然素材を使用したエコ住宅、アジアンテイストの家など、ローコスト住宅からこだわりを追求した高級住宅まで多彩な注文住宅をご提案できることも特長です。そして、国が進める2020年の省エネ基準の義務化や2030年のZEH（ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス）が新築住宅の平均になることを目指すなど、これからの住まいに求められる基準を見据え、高気密・高断熱を採用するなど、住宅性能への配慮を徹底し、エコライフな注文住宅をご提供しています。さらに、保証システムやアフターサービスの充実、土地探しや資金計画の段階からお客様に寄り添う姿勢や家族のライフスタイルを尊重した注文住宅であることが多くのお客様から選ばれる理由です。まずは家づくり相談会、Imacocoの常設展示場「Cocokara」や完成見学会などのさまざまなイベントにお気軽にお越しください。